ショードッグの基本的なフィットネス:正しい方法は?
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ショードッグの飼い主の多くは次のような質問に興味を持っています。 ショードッグのための基礎的なフィットネスのやり方? 結局のところ、良好な体型はリングでの勝利の重要な要素の XNUMX つです。
ショードッグの基本的なフィットネスの基本原則
- ゆっくりとしたペース。 これは犬をさらに疲れさせますが、リングでは表現力豊かなことが何も起こらないため、リングに必要な持久力を養うことができます。 すべての演習はゆっくりと単調に実行されます。
- 集中。 常に適切なレベルの集中力を維持する必要があります。 たとえば、おやつを使用することができます。
- 実行精度。 たとえば、懸垂をしたときに犬の後ろ足がX字になってしまったら、何もいいことはありません。 少なくとも手で飛節を広げます。これにより、通常の生活に関与しない筋肉が含まれ、必要な靭帯が強化されます。 犬の外観を理想的な写真に最大限近づけるように努めてください。
- 規則性。
- 水へのアクセス。 犬は自分が望むだけ水を飲むことができなければなりません。そうでなければ、犬は望む見返りを得ることができません。
- 新鮮な空気。 酸素不足は授業の生産性に悪影響を及ぼします。
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ショードッグの3種類の基礎体力
1. 安定した表面 (ぐらつかないもの) の上。 犬にとってじっとしているのは非常に難しいので、安定した路面で成功すればそれは素晴らしいことですが、次のステップに進み、他のマシンを含める必要があります。 演習には次のようなものがあります。
- 単一レベル: 操作要素を備えた静的状態 (たとえば、十分な時間平らな面に展示スタンドを置くなど)。
- マルチレベル: アクティブな筋肉の収縮、調整負荷。
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2. 特殊な不安定なシミュレーター (不安定なものすべて)。 演習には次のようなものがあります。
- 単一レベル (処理要素を含む静的要素、調整負荷)。 シミュレーターの高さは犬の手根関節より高くてはなりません。 ソファやマットレスなどから枕としても使えます。
- マルチレベル(深層筋の積極的な学習)。
- 多軸(小さな筋肉、関節靱帯装置の強化)。
3. 混合シミュレーター (両方の組み合わせ)。 演習は次のように分かれています。
- 単一レベル (処理要素を含む静的)。
- マルチレベル(すべての筋肉グループの積極的な研究、関節靱帯装置の強化)。
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ショードッグ向けの基礎フィットネスクラス構築の特徴
- ウォームアップ: 3 ~ 5 分。 一年中いつでも犬を温め、特定の負荷に備えて体を準備するために必要です。 暖かい気候でも、犬をこねる必要があります。
- 本編:20~25分。 これが理想的な長さですが、時間がない場合は 15 分でも十分です。
- クールダウン: 5 ~ 10 分。 ほとんどの場合、これはストレッチまたは簡単なマッサージのいずれかです。 犬に怪我をさせないように注意してください。 そうすることで犬の体は正常な状態に戻ります。
写真:フィットネスドッグ
ショードッグの基本的なフィットネスにおける安全性
主なルール:すべての演習は強制や弾薬の制限なしに独立して実行されます。 この場合にのみ、筋肉は正しく機能します。 そうでなければ、結果は得られません。 おやつの助けを借りて犬を適切に「導く」方法を学ぶ必要があります。
上記の条件をすべて満たしていれば、あなたの犬は間違いなく成功するでしょう。
ショードッグのための基本的なフィットネスの基本
ショードッグの基本的なフィットネス:エクササイズ
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