犬の関節と靭帯を強化する方法
多くの犬の飼い主は、ペットの靭帯の弱さや関節の不安定さを心配しています。 これは、関節靱帯装置に大きな負荷がかかる大型犬や巨人、運動能力の高い犬に特に当てはまります。 犬の関節や靭帯を強化するにはどうすればよいですか？
内容
犬の関節靱帯装置はどのように配置されているのでしょうか?
関節の形状や構造はさまざまです。 関節の形状と構造は実行される機能に関連しており、その特徴は関節が位置する体の部分によって異なります。 たとえば、ジャンプするときは後ろ足で押すのですが、前足は減衰の機能を果たします。 関節の解剖学的構造:
- 関節面。
- 関節包。
- 関節腔。
関節面、その数、特徴、関係により、次のことがわかります。
- シンプル（肩、腰）、
- 複合体（手根骨、足根骨）、
- 組み合わせ（肘）、
- コンプレックス（顎関節、膝）。
関節面とその形状により、回転軸の数が決まります。
- 一軸性（尺骨、手根骨、中手指節骨、指節間、足根骨）、
- 二軸 (膝)、
- 多軸（肩、股関節）。
関節の可動性は犬の性別と年齢によって異なります。 若い女性の中で最も機動力が高い。
靭帯は次のように分かれています。
機能別:
- ガイド。
- 保持。
場所別:
- カプセル外。
- カプセル状。
- カプセル内。
靭帯は関節を安定させるものです。 関節の「寿命」はその構造と構造によって異なります。
犬の関節の可動性が低下するのはなぜですか?
関節の可動性が低下する理由はさまざまです。
- 年齢は変わります。 幼い頃から犬の健康を維持するために投資することが重要です。そうしないと、年齢とともに関節の問題が発生します。
- 関節摩耗。 たとえば、非常に活発なトレーニングを行っている犬やプロのアスリートは、筋骨格系が回復する時間がない可能性があるため、危険にさらされています。 また、家の中でも常に隅から隅まで走り回る、小さいながらも非常に活発な犬も危険にさらされています。
- 筋肉量が足りない。 筋肉量に取り組む必要があります。 筋肉量が十分に形成されていない場合や、正しく分布していない場合があります。
- 急性の怪我。 まず、犬にリハビリテーションの負荷が与えられ、その後初めて、他のより深刻な負荷によって関節の可動性が増加します。
- 自己免疫疾患。
- 神経学的障害。
- 細菌感染症。
- 軟組織の炎症。
犬に靭帯損傷のリスクがあるのはなぜですか?
これには次の 2 つの理由があります。
- 遺伝による結合組織の弱さ。 だからこそ、間違った手足のセットで犬の繁殖を始めることは容認できません。 残念ながら、多くのブリーダーや保育園はこのことを考慮していません。
- 負荷に対する筋骨格系の準備ができていない。
靭帯の適切な伸張性、可塑性、弾性の欠如により、関節に問題が発生する可能性はありますか? はい！ 同時に、靱帯装置の安定性により関節の健康が保証されます。
関節靱帯装置の問題を引き起こす要因
- 過剰な体重。 残念なことに、多くの飼い主は自分のペットが太りすぎていることに気づいていません。 愛犬の肋骨の感覚が難しい場合は、愛犬の体重を通常の状態に戻してください。
- 過度の活動。
- 先天性異常。
関節靱帯装置を強化する必要があるのはどの犬ですか?
- 伴侶犬。
- 犬を見せる。
- アスリート。
- 高齢の犬。
犬の関節靱帯装置を強化するにはどうすればよいですか?
- 犬の食事を調整する
- 専門的なサプリメントを摂取する。
- 肉体トレーニング。 犬の関節や靭帯を強化するための一般的な推奨事項や、ポイントエクササイズがあります。
犬の関節と靭帯を強化するための一般的な推奨事項
- 前にウォームアップしてください どれか 物理的な負荷。 ウォーミングアップなしで十分なトレーニングを行うよりも、トレーニングなしで十分なウォームアップを行う方が良いです。
- 適切な栄養。
- 理学療法の手順。 例えば、マッサージ、水泳、関節体操などです。
- モバイルライフスタイル。 犬の散歩はただ単に仕事をするだけではありません。 しかし、活発な放し飼いでも負担にはなりません。犬の関節靱帯装置を強化するために特別な運動を追加する価値があります。
犬の関節や靭帯を強化するための負荷の種類
- 有酸素運動：水泳、各種ランニング、ウォーキング。 関節への血液供給を改善し、靭帯を強化します（特に短距離走）。 ただし、安全上の注意があります。犬に有酸素運動を与えるのは1日に2回までです。毎日犬に自転車の後を走らせるのは望ましくありません。 犬の心臓血管系は運動後 48 時間で回復します。 水泳に関しては、単調な水泳の継続時間は10分を超えてはいけません。 ランニングの場合は、衝撃吸収性のある表面を選び、その継続時間は 15 分を超えないようにしてください。 アスファルトの上は走れない！ 有酸素運動が十分であり、過剰ではないかどうかを判断するには、犬の脈拍を測定します。 まず、安静時の彼女の脈拍を記録します（彼女が目を覚まし、家にいるときと少し似ているとき）。 その後、彼女の呼吸を本当に早くするために負荷を与えます。 活動の直後に、再度脈拍を測定して修正します。 次に、これら 30 つの値を比較し、後者が最初の値を 30% 以上超えていない場合は、犬の心には問題がありません。 差が 1% を超える場合は、念のため心臓の超音波検査を行った方がよいでしょう。 ウォーキングは、単調に、同じペースで、短いリードにつないで、少なくとも XNUMX 時間行う必要があります。そうでないと、有酸素運動にはなりません。
- ストレッチ – 可動域を広げ、痛みを軽減します。 ストレッチには、能動的ストレッチと受動的ストレッチの XNUMX 種類があります。 肩を伸ばすときは、足を横に強く上に出すことはできません。犬の指が鼻の方を向くようにする必要があります。つまり、足をわずかに中央に出す必要があります。 ストレッチ中に犬を傷つける必要はありません。抵抗を感じた瞬間に停止し、数秒間この位置に固定してから足を放します。 犬に害を与えないように、ウォームアップ後にストレッチを行います。 ウォームアップがアクティビティの前に行われる場合、ストレッチはアクティビティの後に行われるため、滞る可能性があります。
- 筋力トレーニング - 靭帯と腱を強化します。
犬の関節靱帯装置を強化するための筋力トレーニングの原則
- 静的緊張 – 動きがない状態での長期にわたる筋肉の緊張。 たとえば、これは不安定な表面の上に立っています。
- 静的ダイナミクス – モーター振幅における筋肉の張力。 エキスパンダー テープなどの特別な器具があり、それを犬の手足に正しく貼り付けることで、適切な筋肉の緊張を確保できます。 エキスパンダーテープは鏡面（左右同じ）の状態でのみ使用してください。 テープの一端は犬の中足骨の中央に結び付けられ、もう一端は犬の甲部分にあるハーネスの中央リングに結び付けられます。
以下の点に留意することが重要です。
- 演習は1日の休憩を挟んで行われます。
- テクニックが鍵です。
- 演習は指示されなければなりません。
静的力学からの演習の例
犬の後肢を強化する
- 垂直スクワット。 前肢の下の高さ – 犬の肘よりも高くない位置で安定します。 後ろ足の下には、外傷性のない不安定な低い表面があります。 犬は前足を台から外さずに座らなければなりません。 後肢の筋肉を一瞬たりとも弛緩させないことが非常に重要です。 つまり、犬ができるだけしゃがむように連れて行きますが、「座る」コマンドに座らず、後肢を降ろさないようにします。 初期段階では、この演習を10日1回、連続XNUMX回実行するだけで十分です。
- うつ伏せの姿勢で滑る。 犬は正しく横たわっており（つまり、お尻が右にも左にも落ちていません）、おやつの助けを借りて犬を前に引っ張るような感じです。 しかし同時に、犬は「這う」コマンドを実行せず、手足（前後両方）を再配置することなく、前後に短い振幅の動きをします。 このエクササイズを10日1回、XNUMX回連続で実行するだけで十分です。
- 安定した高度で後ろ足で前に引っ張ります。 前肢は不安定な地面の底にあります。 犬は高い台に座っていて、おやつを与えると前に手を伸ばすように促しますが、同時に犬が台から落ちないようにします。 犬が顎を動かしながら手からおやつを噛み取ることができれば、それは背中の筋肉も収縮するので素晴らしいことです。 ただし、犬の後肢を完全に伸ばさないようにしてください。尻尾が高くなりすぎて、将来、背中に問題が発生する可能性があります。
- "小川"。 犬の片足がその幅に収まるように、細長い物を床に置くか粘着テープを貼り付けます。 犬は 4 本の足すべてをこの物体の上に、つまり XNUMX 列に並べて通過しなければなりません。 犬にとってこれは非常に難しいことですが、この運動はすべての手足の関節靱帯装置全体を完璧に鍛えます。 犬は走ってはいけませんが、十分にゆっくりと歩いてください。
- 高い階段を登る。 小型犬の場合は通常の歩幅で十分ですが、大型犬の場合は2倍の歩幅が必要です。 すべてがゆっくりとしたペースで行われます。 歩数に制限はありませんが、犬の状態を見て徐々に負荷を上げていく必要があります。
複合施設でのこれらのエクササイズは毎日行うことができ、さまざまな靭帯に影響を与えます。 
犬の前肢を強化する
- 腕立て伏せ。 犬が立っているので、おやつを持って犬を下に導き、床に沿っておやつを犬から引き離します。 つまり、その結果、犬は前方と下方に約 45 度の角度で伸びることになります。 犬は横になってはいけません。 肘は体に沿わせ、犬は胸の上で垂れる必要があります。 腕立て伏せは短く、振幅を短くし、前肢を完全に伸ばしてはいけません。
- "隠れる。" 犬の前足は盛り上がった表面の上にあります。 そして、「隠れて」というコマンドで、足を上げたまま、この表面と犬の体の間に犬の銃口を向け始めます。 犬は前足を垂らし、いわば急降下する必要があります。
- 弓。 多くの犬は、お辞儀をするように訓練されている犬であっても、この姿勢を維持することができず、後ろ足で倒れてしまいます。 そして、犬をこの位置に固定する必要があります。
- 引き上げます。 犬は立っており、おやつの助けを借りて、鼻から首、胸、前肢に沿って床に垂直に直線が伸びるように垂直に引き上げます。 この場合、犬は顎を動かし、背中を鍛えながらおやつを噛む必要があります。
- "ストリーム"。
- うつ伏せの姿勢から交互に足を与えます。 犬は肘を床から持ち上げる必要があります。これは、肩をよく鍛える必要があることを意味します。
犬の背骨を強化する
- 不安定な面では3点で引っ張ります。 犬が不安定な物の上に四肢すべてで立っているので、床と平行な上4度、下3度の45点でおやつを使って犬を少し伸ばします。
運動の安全性
- 滑りやすい表面はありません。
- 環境の温度体制を理解する。 もちろん、外が暑すぎる場合は、犬の体温調節を乱さないように、いかなる運動も行わないでください。
- 犬の状態を観察します。 たとえば、人は犬の病気が進行していることに気づかず、急性の痛みの発作が起こるまで関節の健康を無視し続ける可能性があります。
